Август. Тренинг "Продажа IT решений". СофтЛайн Трейд

бизнес  тренинг на тему Продажи IT - Решений проведен в Москве

• Название компании участника: «СофтЛайн Трейд».

• Название корпоративного тренинга:  «Продажи IT - Решений».

• Даты проведения бизнес семинара: 22-23.08.2011 г.

• Город проведения коучинга: г. Москва \ В дальнейших планах - стратегическая сессия.
  

Список сотрудников и номера сертификатов:

Самомотивация

Сегодня хочу рассказать пару слов о том, как мотивировать себя на работу:

Часто у переводчиков возникает вопрос:

«Как мотивировать себя каждый день на то, чтобы регулярно выполнять запланированные дела? Вроде все запланировал, но со временем энтузиазм быстро иссяк».

Раньше я сама составляла километровые планы, и потом все бросала.

На самом деле все так или иначе страдают от этой вредной привычки. Даже если вы решили начать новую жизнь с «понедельника», вас может ждать облом.

Самое первое, в чем надо разобраться, это к своим ли целям вы стремитесь. Ведь если вы поставили себе цель: «хочу белый «Мерседес», как у (соседа, начальника), то это не ваша цель. Ваше истинное «Я», которое знает все, будет тормозить ваши усилия, «саботировать» вас.

В двух словах, ставьте те цели, которые являются ВАШИМИ, а не навязаны обществом, вашими родителями, вызваны завистью или стремлением «быть, как все» (кстати, «как все» это как?)

Во-вторых, вам может банально не хватать сил для достижения поставленных целей.

Если сравнить со спортом, то вы хотите пробежать марафонскую дистанцию в 200 км, а силенок у вас только на пару километров.  Точнее, может быть, силы у вас и есть, но вы неправильно их распределяете, поэтому на сегодняшний день вы можете пробежать только 2 километра и ни сантиметром больше. И эти 2 км ваш «потолок».

Что тут можно посоветовать? Энергию можно или увеличить, или найти, или перераспределить, то есть найти тех «вампиров», которые вашу энергию съедают.

Второе сделать гораздо проще, ведь чтобы значительно увеличить энергоресурсы, нужно вложить эту энергию.

Что же делать? Где найти свои энергоресурсы? И как распознать «вампиров»?

Все гораздо проще, чем вы думали! Перестаньте тратить свое время и силы на то, что ничего не дает вам взамен. Это просто плохая привычка.

Ниже вы найдете список таких наиболее распространенных «поглотителей».

Вы можете провести эксперимент. Поставьте оценку от 1 до 10 напротив каждого из них. 1 мне это практически не свойственно, 10 я «укушен» этим вампиром, и он вовсю сосет мою кровь (страшно???)

Итак, список ваших «поглотителей энергии»:

1. Плохие привычки (алкоголь, курение, наркотики (надеюсь, это не про вас).

Хотя, если отвлечься, в одном БП мне рассказывали, что у них была переводчица, которая в день могла страниц по 50 (!) переводить. Работодатель был в восторге. Потом она внезапно исчезла. Стали ее «вызванивать», оказалось, что она в больнице, лечится от передоза. И все свои переводы (без единой ошибки!) она делала, видимо, «под кайфом». Но вам не советую

2.Телевизор (иногда радио, если слушаете новости). Как часто вы смотрите новости? А оно вам надо? Самолет упал, курс доллара туда же, что-то взорвалось, что-то сломалось, кто-то проворовался  И новости повторяются с завидным постоянством. А ВАША жизнь проходит! И как вы можете помочь пострадавшим в аварии? Никак? Курс доллара можете лично изменить? А предотвратить взрыв? Нет? Тогда зачем вы это смотрите (слушаете)? Чтобы быть в курсе? В курсе чего? Чужой жизни? Живите своей, помогайте тем, кто рядом!

3.  Компьютерные игры (вы прошли на пятый (10-й уровень!) Поздравляю! А за это время ваш ребенок НЕ: погулял, поиграл с вами в прятки, научился новому правилу умножения, посмотрел с вами веселый фильм, покатался на велосипеде.

Ваш уровень того стоил?

3. Компьютер в целом (аська, мейл-агент, проверка почты, чаты, соц сети)

4. «Болтовня ума» (меня это просто сводит с ума, извините за каламбур, поэтому я сейчас прохожу курс «Be happy»). Что такое «болтовня ума» (внутренний диалог)? Это когда вы мусолите одни и те же мысли по кругу «Какой у меня плохой начальник!», «Как мне хочется в отпуск», «У кого бы занять до зарплаты?» или перебираете свои старые (или не очень старые) обиды на кого-то Вы даже не представляете, сколько сил (и времени!) это у вас отнимает!

5. Привычка спорить. Задайте себе вопрос, что лучше: быть правым или быть счастливым? Вы поссорились с мужем и отстояли свою позицию. Браво! Вы счастливы? Нет! Так зачем вы ее отстаивали? Когда замуж выходили, вы хотели быть правыми или счастливыми? Думаю, о первом вы вообще не думали!

6. Постоянные осуждения себя и других. Как часто вы говорите: «Ах, я болван!» «Какая же я растяпа!» А про других: «Опять она купила (сказала, привела список можно продолжать). А еще вы столько эмоций потратили, чтобы это пересказать другим, какая «она» плохая». А знаете, сколько % своего КПД вы потратили на эти пустые разговоры???

7. Слишком мало или слишком много сна. Причем, второе даже хуже, как это ни странно. Вы, наверное, замечали, что в выходные, если вы спите слишком долго, потом чувствуете себя «вареными»? Все потому, что вы сбили себе все «биоритмы». Ваш организм уже привык «недосыпать», а вы бац! и заставили себя спать насильно. А потом весь день насмарку

8. Жалобы. У вас что-то случилось (причем, в глобальном масштабе это может быть ерунда (начальник отругал, в магазине что-то не досталось, собака порвала плащ, не успели вовремя и так далее) и вот вы хватаетесь за телефон и начинаете всем жаловаться. Один раз вас пожалеют, два, три А потом перестанут с вами общаться. Почему? Да потому, что никому не хочется иметь подругу, которая все время жалуется на жизнь. Не надо, конечно, улыбаться в тридцать три зуба «I am fine», но что вам мешает сказать «У меня все хорошо»? Крыша над головой есть? Семья есть? На еду и квартплату хватает? Ах, ваш ребенок еще и на кружок ходит? Ах, вы, оказывается, в театр на прошлой неделе ходили? Так, может, хватит жаловаться по пустякам?

9. Негативные эмоции (зависть, гнев, злость и т.д.)

Подведем итоги.

Вашу энергию отнимают плохие привычки. И этой привычкой, «вампиром» может стать любая вещь, любое событие. которое перестаете контролировать ВЫ, но которое начинает контролировать ВАС. Вы превращаетесь в раба. Вы хотите быть рабом? Нет.

Алкоголь, курение, негативные эмоции (злость, гнев, зависть и др.), телевизор, компьютер, жалобы на жизнь, осуждение себя и других вот что отнимает у вас энергию! Пробегитесь по этому списку. Это не займет у вас много времени, но поможет вернуть минуты, часы, годы интересной жизни, сэкономить их.

Теперь вы знаете свои «черные дыры», куда утекает ваша энергия. Начинайте действовать. Только надо поступать очень хитро. Обучайтесь этому!

Надеюсь, вы теперь осознаете, что ваши «вампиры» так просто не сдадутся. Поэтому «убивайте» их по одиночке. Например, выберите какой-то один пункт. Например, жалобы. И примите решение целый день не жаловаться. Вообще! Всего день, 24 часа!
Вы не начинаете жить «с понедельника». Вы проводите научный эксперимент всего на один день перестать жаловаться. Может и стоит того, особенно если завтра у вас - стратегическая сессия.

В какой-то другой день возьмите другой пункт. Например, зависть или курение.

Вы не перестаете завидовать, у вас не вырастают крылья ангела, вы не бросаете курить навсегда. Вы просто проводите опыт, эксперимент. Всего на один день.

Затем вы можете «перекрыть кислород» промедлению на два дня.

Главное, все делать не спеша, учитесь этому. Не надо обещать себе «больше никогда». Никаких титанических усилий, иначе у вас ничего не получится. А вот если «потихонечку» Дорога в тысячу миль начинается с одного шага. Шаг за шагом, и вы уже проделали половину пути.

ПРОГРАММЫ ТРЕНИНГОВ LiCO